Dr.トレーニングスクール運営兼講師の東田です！

皆さん、「良いパーソナルトレーナー」の定義って何か分かりますでしょうか？

ルックス？

知識？

技術？

解剖学？

スタッフ紹介

それを全て兼ね備えている銀座店、店長の若杉トレーナー

ブログ書いていて頭に思い浮かんだのでｗ

では、本題！

良いパーソナルトレーナーの定義！

ー　クライアント様の悩みを聞き出し、それを改善出来る人間  です！(主観)

では分解していきます。

クライアント様の悩み？

・痩せたい

・筋肉がトレーニングしてもつかない

・腰が痛い

・肩こりがひどい

・ジャンプ力が低い

上記をしっかり聞き出し、ジャストでそれを改善出来る以上に必要な要素ってないのかなと僕は思います。

例えばクライアント様の悩みが「痩せたい」であれば

・どこをどのように痩せたいのか

・いつまでに痩せたいのか

・痩せて何をしたいのか

・痩せられない原因は何なのか

・ライフスタイルは

それをしっかりとヒアリング(聞く)した上での最善の提案やトレーニングが必要です。

その為に、痩せるために必要な、各栄養素の勉強、

トレーニング、睡眠の方法等やることは多岐渡ります！

皆さんが「良いパーソナルトレーナー」になりたいのであれば

普段行っている勉強だけでなく、現場での課題(クライアント様の悩み)に対してそれを解決するためのプランニングや提案等も必要になってきます。

トレーナーは専門職で、職人チックなイメージもありますが

パーソナルトレーナーはそれに追加で「サービスマン」であることを忘れず勉強に励んでみてくださいね✨

Dr.トレーニング スクール運営兼講師

東田雄輔

NSCA-CPT

NASM-PES

JATI-ATI

IASTM SMART TOOLS