これからDr.トレーニングスクールの講義を担当している講師陣をシリーズで紹介していきます！

今回は島田トレーナーの紹介です！

島田健祐（しまだけんすけ）

Dr.トレーニングスクール講師

Dr.トレーニング恵比寿店　店長

パーソナルトレーナー

学歴：帝京大学医療技術学部スポーツ医療学科

保有資格：NSCA-CSCS( ストレングス＆コンディショニングコーチ）

DNS(Dynamic Neuromuscular Stabilization パート1)

大学4年間、帝京大学の陸上競技部にて選手とトレーナーの二足わらじで

チームのトレーニング部門を担当

競技歴では1500mから100キロ走など幅広くランニング競技に没頭

現在では趣味の登山と兼ねて山を走るトレイルランニングを行なっている。

今は恵比寿店店長として店舗スタッフのマネージメントと自分たちが学んだトレーニングをいかにお客様へ還元出来るかを意識して年間１３００本以上のセッションをこなす。

Dr.トレーニングスクール講師としても未経験の方からトレーナ-経験者に対してどちらにも分かりやすく伝わる講義を日々提供中。

スクールでは主に呼吸体幹から機能改善、筋肥大トレーニングと幅広く選手やお客様のパフォーマンスアップのトレーニングを担当する。

以下、島田のスクールに込めた想いです。

Dr.トレーニングスクール講師の島田健祐です。

この度はこちらの記事をご覧いただきありがとうございます！

自分がこのDr.トレーニングに入った時はあまり

解剖学や生理学などのエビデンスが取れた知識や技術を提供しているパーソナルジムが少ないように感じました。

またDr.トレーニングの強みはその深い知識や技術をお客様に合わせた形で提供している点です。

選手やお客様の身体を変えるには相手が納得した上でご自身のライフスタイルに運動を取り組むことが結果に繋がります。

現場で培ったきた知識や技術をこれからトレーナーになりたい方やトレーナーとしてもっとスキルアップしたい方に少しでも還元出来たらと考えています。

お会い出来ることを楽しみにしております。

Dr.トレーニングスクール講師

島田健祐, 　NSCA-CSCS