Dr.トレーニングスクール

グループコース
CURRICULUM

選抜制度を導入した少人数制クラス。
志の高い仲間がいるから乗り越えられる壁がある。
仲間の就職情報が励みになる。

特徴

  • FEATURE 1

    最大10名の少人数制クラス

  • FEATURE 2

    周りの生徒と比較ができご自身の学習状況が把握できる。

  • FEATURE 3

    生徒同士でロールプレイング。
    臨床経験を多く積める。

  • FEATURE 4

    活動する上で横のつながりができる。

  • FEATURE 5

    業後も業界の情報交換としての 環境 を作ることができる。

取得可能な資格

NSCA-CPT(全米エクササイズ&コンディショニング協会認定資格)

NSCA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定資格)

主な授業内容

  • パーソナルトレーナーとしての必要最低限の知識・技術を学びます。
    トレーニング原理原則、筋肉の仕組み等。Dr.トレーニングのメソッドも学べる!

  • 五大栄養素の分類、働き、カロリー計算等を学びます。
     ダイエットやボディメイクのクライアントに向けてのケーススタディが人気の項目!

  • 栄養素や食品成分が、分子レベルでどのように働くか、その量を知る栄養学です。
    栄養をトレーナーとしての武器にしたい方にオススメの講義!

  • 筋肉や骨、関節の種類、働き等を学びます。
    トレーニングで正確に筋肉に効かせたり、正しい身体の動きを知る上で必要な分野!

  • 運動による、身体の代謝や各運動によるエネルギーシステムの違い等を学びます。
    目的ごとの、トレーニング時の正しい強度設定に必須の分野。

  • クライアントへのベストなトレーニングメニューを組めることをゴールに学びます。
    パーソナルトレーナーとして実践的な分野で生徒のモチベーションは特に高くなります!

  • 肩や膝のリハビリ、妊婦さんへのトレーニングを学びます。
    メディカル分野の強いトレーナーになりたいならオススメの講義!

  • スポーツパフォーマンスを向上する要素、トレーニングを学びます。
    将来アスリートを担当したい、既にされている方には必ず受講して欲しい講義!

料金

  • 基礎学0〜8、栄養、筋肥大、機能改善、ダイエット、パルペーション、ボディメイク、呼吸

    60時間605,000円(税込)
    21,000(36回分割時)

※その他の項目は卒業後受講可能(1項目44000円:動画+2.5時間) PU、リハビリ、マタニティ、ストレッチ

人気講義

  • リハビリ

    リハビリテーションの概要や外傷の評価、徒手筋力検査(MMT)など、一見難しそうな内容ですが、一般の方にもわかりやすく伝えることを考慮したカリキュラムとしていますので学習しやすく、好評です。
    整形外科的テストや競技者にとってはメジャーなインピンジメント症候群についても理解を深めていきます。

  • マタニティー

    豊富な臨床経験のある講師であるから話せる内容があります。
    女性のホルモンについて、胎盤や妊娠、女性競技者における運動のポイントや禁忌事項など、実際に提供するプログラム例などもわかりやすく解説していきます。
    一般的にジムに通う女性のクライアントは多く、マタニティを学ぶことで、提供するサービスに付加価値を生むことが出来ます。

  • パフォーマンスアップ

    本質的なパフォーマンスアップの原理原則から始まり、多くのコーチやトレーナーや選手が失敗をおかす、パフォーマンスピラミッドについてやピリオダイゼーションなど。
    スポーツ選手に限らず、一般の方やキッズの教育にも役立つ情報を網羅しています。

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