パーソナルトレーナーやピラティスインストラクターとして現場に立っていると、
お客様から「腰が痛くて…」「慢性的な腰痛持ちで…」とご相談を受けること、本当に多いですよね。

そんな時、皆さんはどのようにアプローチしていますか？ 「とりあえず腰回りの筋肉をほぐしましょう」「体幹が弱いので腹筋を鍛えましょう」といった、決まりきったルーティンになってしまっていないでしょうか。

お客様の痛みに寄り添い、結果を出すためには、感覚的な指導ではなく「なぜそこが痛むのか」という解剖学的な根拠が不可欠です。

そこで今回、Dr.トレーニングスクールでは、
指導者の皆様が現場ですぐに活かせる知識と技術をお伝えするため、
5月22日（金）に無料オンラインセミナー『「腰痛」を「脊柱」から解き明かす。
〜ピラティス介入法と実践理論〜』を開催することになりました。

腰痛アプローチの鍵は「脊柱」にある

今回のセミナーのメインテーマはずばり「脊柱（せきちゅう＝背骨）」です。
「腰が痛いのに、なぜ背骨全体を見る必要があるの？」と思う方もいるかもしれません。
しかし、実はここに根本改善の大きなヒントが隠されています。

人間の体は繋がっており、特定の部位に痛みが出るのは、他の部位の動きが悪くなっている（代償動作が起きている）ケースがほとんどです。
本セミナーの前半では、なぜ腰にばかり負担が集中してしまうのか、そのメカニズムを解剖学の視点から分かりやすく紐解いていきます。

そして後半では、その理論をベースに「では、実際にどう動かして改善していくのか」という実践的なピラティス介入法を公開します。
実際の症例を交えながら解説するので、翌日からのセッションですぐに試したくなる内容ばかりです。

講師は数々のアスリートを指導してきたプロフェッショナル

今回講師を務めるのは、株式会社Dr.トレーニングのテクニカルマネージャーであり、Dr.ピラティスの技術監修も担う**中薹 淳志（なかだい あつし）**です。

難しくなりがちな解剖学や生体力学の知識を、単なる座学で終わらせず、「現場でどう使うか」という実践レベルに落とし込んで伝えるのが彼の持ち味です。NSCA-CSCSなどの難関資格を持ち、トップアスリートから一般のお客様まで幅広く指導してきた経験から、リアルで説得力のあるノウハウをお届けします。

【限定50名】アーカイブ視聴枠の確保はお早めに！

本セミナーは、より密度の濃い時間にするため【限定50名】での開催とさせていただきます。参加費は無料です。

実は毎回、このオンラインセミナーの枠は告知後すぐに埋まってしまうことが多いです。
「興味はあるけど、金曜の夜はレッスンの予約が入っていてリアルタイムでは参加できない…」という方もご安心ください。
お申し込みいただいた方には、後日アーカイブ配信のURLをお送りします。

当日のスケジュールが合わない方も、まずはアーカイブを視聴するために、お早めに申し込みフォームから枠を確保しておくことをおすすめします。

6月開校！「Dr.ピラティススクール」で一生モノのスキルを

また、今回のセミナーは今年6月に開校する「Dr.ピラティススクール」のプレイベントという位置づけでもあります。

セミナーの最後には、スクールで実際にどのような専門知識が身につくのか、カリキュラムの全体像も少しだけご紹介させていただきます。
「もっと深く学びたい」「自信を持ってお客様の身体を変えられる本物のインストラクターになりたい」と考えている方にとって、キャリアの大きな転機になるはずです。

スクールへの入校に興味がある方はもちろん、「まずは現場で使える腰痛アプローチを知りたい！」という方も大歓迎です。

皆さんの指導の引き出しを増やし、目の前のお客様を笑顔にするための1時間。 画面越しにお会いできることを楽しみにしています！

▼お申し込みはこちらから（※定員になり次第締め切ります）▼
[ ＞＞ 無料オンラインセミナーに参加する ] (※ここに申し込みフォームのリンクを設定してください)

【開催概要】

• 日時：2026年5月22日（金）20:00 – 21:00

• 実施方法：オンライン（ZOOM）

• 参加費：無料

• 定員：限定50名（アーカイブ配信あり）

• Dr.トレーニングスクール公式HP
  https://drtschool.jp/
• Dr.ピラティス公式HP
  https://drpilates.drtraining.jp/